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Wechselatmung

Eine Anleitung für mehr Ausgeglichenheit im Alltag

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Pollenallergie

Eine Pollenallergie, auch bekannt als Heuschnupfen oder saisonale allergische Rhinitis, ist eine weit verbreitete allergische Erkrankung.

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Neujahrsvorsatz: Mehr Ruhe und Gelassenheit

Eine 5-Minuten Meditation ist eine kurze und einfache Möglichkeit, um mehr Ruhe und Gelassenheit zu finden.

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Ingwer-Tee Rezept

Ingwer bietet eine Vielzahl von positiven Eigenschaften. Wir haben ein tolles Rezept für einen Tee.

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Sommerzeit ist Reisezeit – nur der Jetlag kann zu Hause bleiben

Es gibt verschiedene bewährte Methoden um dem Jetlag den Kampf anzusagen. Einige davon stellen wir in diesem Blog-Beitrag vor.

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Der Bau eines Bienenhotels

Hier erfahren Sie alles, was Sie beim Bau eines Bienenhotels beachten müssen.

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Bastelanleitung Duftkerze

Sie suchen noch nach dem passenden Oster-Geschenk? Wir haben ein paar Ideen für Sie gesammelt: Wie wäre es dieses Jahr mit etwas Selbstgemachtem? 

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Das Lebenselexier Wasser oder der Ursprung allen Lebens

Tipps für einen geregelten Flüssigkeitshaushalt

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Kein Grund den Kopf hängen zu lassen - Ohne Depression durch die dunkle Jahreszeit

Jetzt wo die Tage kürzer werden und sich die Sonne nicht mehr ganz so gerne zeigt, leiden immer mehr Menschen an Herbst- bzw. Winterdepressionen. Wir haben uns die Phänomene angesehen und Auswege aus dem Stimmungstief aufgezeigt. 

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Alles was Sie über eine Algenkur wissen müssen

Algen haben nicht nur einen enormen Einfluss auf unser Weltklima, sondern liefern der Menschheit auch eine Nahrungsquelle der besonderen Art.

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